AcasăLIFEPrincipalele beneficii pentru sănătate ale sarcinii și perioadei de după

Principalele beneficii pentru sănătate ale sarcinii și perioadei de după

spot_img

Există o mulțime de avantaje pentru a face copii, în afară de, bineînțeles, dragostea necondiționată pe care ți-o oferă aceștia și bucuria de care ai parte chiar și atunci când doar îi privești. Știai că unele dintre schimbările care vin odată cu nașterea sunt benefice pentru corpul tău, pentru creier și fac minuni chiar și pentru viața sexuală?

 

Dacă urmează să fii mamă, sau ai dat deja viață unei minuni, iată ce beneficii îți poate oferi perioada de Sarcină și alăptare, dar și statutul de mamă, la modul general!

 

O menstruație cu mai puține bătăi de cap

 

Vești bune dacă obișnuiai să suferi de crampe puternice în timpul menstruației! Nașterea te poate scăpa de ele pe termen lung! Multe femei constată cu plăcere că durerilor lor menstruale sunt mult mai puțin intense – sau chiar dispar de tot – imediat după nașterea primului copil.

 

Medicii nu sunt siguri de ce, dar femeile care nasc natural se laudă că au scăpat de dureri mai mult decât cele care nasc prin cezariană. Un factor care ar putea determina acest lucru este întinderea uterului în timpul nașterii. Dacă crampele tale sunt severe și nu se îmbunătățesc după nașterea copilului tău (sau dacă ești îngrijorată de orice modificare a menstruației), discută cu medicul tău, care ar putea dori să te testeze pentru o problemă de bază, cum ar fi inflamațiile de la nivelul pelvisului sau endometrioza.

 

Risc mai mic de cancer mamar

 

Beneficiile sarcinii asupra sănătății se extind și asupra alăptării, deoarece studiile arată că ambele pot reduce riscul dezvoltării de cancer la sân. Există două motive pentru care se întâmplă acest lucru. În primul rând, mai multe sarcini înseamnă mai puține menstruații, lucru care limitează eliberarea de estrogen și progesteron în organism. Acești hormoni, care sunt produși de ovare, stimulează creșterea celulelor și pot crește riscul unei femei de a dezvolta cancer de sân.

 

În al doilea rând, modificările pe care le suferă celulele mamare în timpul sarcinii și alăptării le pot face mai rezistente la transformarea în celule canceroase. Beneficiul de protecție al sarcinii se extinde până la 30 de ani după naștere, motiv pentru care mamele mai în vârstă sunt îndemnate să alăpteze cât mai mult timp posibil, astfel încât să poată profita de protecția împotriva cancerului de sân oferită de alăptare.

 

O viață sexuală mai împlinită

 

Hormonii de sarcină sunt responsabili pentru unele simptome destul de neplăcute: balonare, arsuri la stomac, erupții ciudate pe piele și exces de păr facial. Dar există un efect secundar care ar trebui să te facă să zâmbești: testosteronul și estrogenul, hormonii sexuali produși de viitorul tău copil și progesteronul, pe care corpul tău îl produce în timpul sarcinii, ar putea să-ți stimuleze apetitul sexual.

 

Și în timpul primului și celui de-al doilea trimestru de sarcină, tot acest flux sanguin suplimentar pompează regiunea pelvină, crescându-i sensibilitatea și maximizând astfel șansele unui orgasm în timpul unei partide sexuale.

 

Deși plăcerea de a face dragoste se poate diminua în primele luni de după naștere, atunci când hormonii eliberați în perioada de alăptare, lipsa somnului și îndatoririle față de bebeluș îți afectează libidoul, exercițiile Kegel te pot ajuta să menții fluxul sanguin în zona pelvină la nivelul maxime, astfel încât să te bucuri din plin din nou de sex atunci când îți va reveni cheful.

 

O bună dispoziție permanentă

 

Sarcina s-ar putea simți ca o plimbare cu un roller coaster alimentat de hormoni. De asemenea, imediat după ce ai născut, s-ar putea să te confrunți cu cu depresia postnatală sau cu o stare de anxietate, normale în această perioadă. Dar odată cu trecerea timpului lucrurile vor intra pe un făgaș normal și la un moment dat vei începe să simți o bună dispoziție permanentă, oferită de noul tău statut de mamă.

 

Foarte probabil vei simți valuri de dragoste și alte sentimente pozitive ori de câte ori îți ții sau îți alăptezi micuțul, datorită nivelului crescut de oxitocina, care joacă un rol important pentru echilibrul organismului. Dar această stare de bine se va păstra și după perioada de alăptare, toată viața, resimțind-o mai ales când vezi că tot efortul tău nu a fost în zidar și ai realizat un lucru excepțional.

- Publicitate-spot_img

Sanatatenews.ro

Cautimasina.ro

- Publicitate -spot_img
- Publicitate -spot_img
Partenerispot_img
25,220FaniÎmi place
6,503CititoriConectați-vă
5,245CititoriConectați-vă
1,200CititoriConectați-vă
1,860AbonațiAbonați-vă
De Citit
Alte Știri